¿CÓMO REACCIONA EL SISTEMA INMUNITARIO FRENTE AL ESTRÉS CRÓNICO?
Al contrario que el estrés agudo, el estrés crónico enferma ya que debilita de forma continuada tanto al sistema inmunitario innato como adquirido, mermando la respuesta inmunitaria en su conjunto. Experiencias traumáticas (como la muerte de un ser querido), las exigencias excesivas en el trabajo, el desempleo, el cuidado de los familiares, pueden desencadenar una tensión permanente en la psique.
En casos de estrés crónico, el nivel de cortisol en la sangre es permanentemente elevado. Esta hormona se acopla entonces a los receptores en la superficie de ciertos glóbulos blancos, que en consecuencia secretan menos interleucina-1-beta. Esta molécula mensajera normalmente:
- Estimula la multiplicación de las células inmunitarias.
- Aumenta la actividad de las células asesinas naturales.
- Promueve la formación de anticuerpos especializados en ciertos patógenos.
Así pues, una disminución de la interleucina-1-beta reduce la eficacia del sistema inmunitario.
Por eso es muy importante poder controlar el estrés ya que puede reducir el riesgo de tener enfermedades del corazón, obesidad, presión arterial alta y depresión o hasta cáncer.
ResponderBorrarEs necesario gestionar el estrés y las situaciones que lo producen, ya que este al convertirse en crónico, puede traer graves consecuencias para nuestra salud.
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